台灣痞客?

●$799 享有

瑜珈/舞蹈任選5堂

加贈(瑜珈墊+花漾瑜珈側肩包)

＊歡迎參考豐富課程內容，請點我(店內課程每週有所異動，實際內容請以店家官網提供為主。)

【ROYAL YOGA】位在繁榮的市區內，對面就是南京東路捷運站，交通十分便捷。對忙碌的上班族而言，這裡彷彿是都市叢林中的心靈綠洲，能在庸庸碌碌的生活中享受瑜珈或舞蹈課程，放鬆身體的同時竟也能淨化心靈，令人不由得驚呼「好神奇」！



快來【ROYAL YOGA】，享受完美體態與窈窕健康，一點都不難！



領導品牌，質感首選

任選5堂課程

店家推出的課程多元而廣泛，在類型上，具備多種瑜珈和舞蹈的課程；在深度上，也針對程度的不同開放一般和進階課程。學習者可依照自身的興趣和狀況不同選課，有任何疑問更可向櫃台的專業服務人員諮詢喔！





瑜珈墊

「工欲善其事，必先利其器。」舒適、耐用的瑜珈墊，是學習瑜珈不可或缺的要素之一。店家費盡心思，用絕佳素材打造出質感優良的瑜珈墊供學習者選擇。這次推出的瑜珈墊，也是最新的款式設計，讓你在揮灑汗水的同時，享受極高的品質！

花漾瑜珈側肩包





BEST GROUP

Royal集團作風穩健、安定可靠的印象深植人心。從印刷業跨足瑜珈，【ROYAL YOGA】的成立建立在從心出發的基礎上。從接觸瑜珈開始調養身心，進而提升自我，做出有意義的奉獻。整個世界從自身開始，延伸到生活中的每一個小地方，一點一滴，慢慢變好。



【ROYAL YOGA】極力提供給台灣的瑜珈學習者有系統、專業的師資及一對一貼身課程諮詢。完善的規劃不僅讓人放心，更能提升學習效率，全心投入瑜珈的悠活行列！



會館介紹

這次共有兩間分店可兌換，復興館位置位於南京東路捷運站正對面、羅福館鄰近於捷運古亭站，交通便利。甫入店裡，高雅明亮的空間馬上帶給人舒適放鬆的好心情，徹底體驗頂級使用者的VIP級享受！原木裝潢散發淡雅清新的氣味，搭配暖色系暈黃燈光，整體空間營造出美好友善的氛圍。





男生更衣室一樣擁有眾多置物櫃和寬敞的衛浴設備，使用起來便利舒適。



對成員而言，學習瑜珈的空間是最重要的地方。鋪上木質地板的教室寬敞而舒適，教室周圍的全身玻璃鏡，可以幫助大家在上課時隨時調整狀態。



小班制瑜珈教室沒有眾多的人潮，給想要定心沉浸在瑜珈世界的你舒適的學習空間。



課程資訊

【ROYAL YOGA】提供的課程內容多元豐富，光瑜珈種類就有數十種，另外還有各式各樣的舞蹈課程可供選擇！每週課程內容都會做些微的調整，學員可以事先諮詢，再依照自己的需求選課。以下針對幾種瑜珈類型做簡單的介紹：

? 熱瑜珈32

在室溫36-40度C的環境下進行，具有呼吸系統疾病、心血管疾病及高血壓者較不適合。店家的熱瑜珈教室依照國際瑜珈教室專業標準而設置，上課環境健康而安全，恆溫設備和專業系統加熱法，能讓練習者跟著呼吸節奏進行一連串的體位及伸展動作。藉由彎曲伸展的靜態動作，在注重體態的年輕一輩中大為風行，讓人在學習後變得更健康、充滿活力。



? 溫和瑜珈

溫和瑜珈顧名思義過程緩和，不會造成太大的身心負擔，非常適合瑜珈的初學者。



? 動力瑜珈

又稱作強力瑜珈，是以印度古瑜珈阿斯坦加為基礎的流派。透過訓練過程能提升身體極限，想要擁有魔鬼曲線不妨一試！

? 拉丁有氧

拉丁舞中充滿許多扭腰擺臀的動作，能大幅度訓練柔軟度及身體各個不常運動到的部位。學習拉丁舞能幫助體態變得優美，整個人更有自信，散發光彩！

? Anusara yoga

Anusara yoga主要從自己的內 開始修煉，讓體位法與內在和思考連結，連結人與人之間、人與天地宇宙的連結，由內心練習引導正面能量，與萬物大地連結的力量！接觸內在最本質的核心，練習扎根、呼吸專注、感覺重力、扎穩根基、 目標意圖，感覺土地、家人、朋友支持的力量，連結大地與世界，最大意識、強大力量迎向恩典。



? 髖關節伸展系列課程

本課程藉由系列髖關節練習來增加髖部的開展度，因此也增強關節活動度。於練習中，將學習關結結構，並經由合理漸進的暖身準備，進入完整的髖部伸展活動；此外，也將學習使用椅子或磚塊等輔具來協助初學者完成進階動作，同時防止練習中的過度伸展導致受傷或日後的不適。(根據印度古時瑜珈師的理論)婦女多半於髖部累積大量壓力，男性則傾向有緊繃的腿部肌肉，藉著本髖關節伸展練習，亦得以舒展。

課程實照



YOUR LIFE，YOGA LIFE

對【ROYAL YOGA】而言，即使課程與師資內容已經非常多元、優質，但單純的強化組織、加強師資是不夠的。最重要的是，來到這裡學習瑜珈的每一個成員，都能覺得自在、舒服、愉悅。未來，【ROYAL YOGA】會致力於提供一個最純粹而放鬆的園地，讓大家在學習瑜珈的同時也能享受生活，用最棒的Yoga life，與您一同打造完美的Your life！











傳媒曝光，強力推薦

店家秉持著服務大眾的精神，在各方面精益求精。不但引起大眾的關注及熱烈迴響，各大媒體更是爭相報導。透過媒體精闢的採訪報導，相信大家會有更深一層的了解喔！

＊點我看東森新聞台採訪報導

＊點我看漫畫家撰寫練習瑜珈的好處